Секс – частина життя, і добре, коли двоє дорослих людей говорять про це. Класний секс там, де довірливі, нормальні відносини між партнерами. Про ці та інші та аспекти цікавої теми розмовляли онлайн у рамках відеопроєкту «Каштан. Інтервʼю» із сексологинею, психологинею та спеціалісткою проєкту від ВІЛ-фонду Елтона Джона Олександрою Каштан.
Бесіда розпочалася із запитання, як війна впливає на сексуальне життя людей.
«Впливає по-різному, – розповідає Олександра Каштан. – У когось зникає лібідо, тобто «впадає» у так звану зимову сплячку, тому що стрес не найкращим чином впливає на наші бажання й можливості. Водночас коли, наприклад, людина перебуває в зоні спокою, де немає вибухів, війни, кожного дня лібідо розкривається сповна… Але це дуже індивідуальний момент, тому що в когось дійсно лібідо – це сексуальний потяг, а ось деякі люди дійсно впадають в таке собі заціпеніння… Тобто ми не можемо знати досконально, як кожна людина реагує. Більш того, не всі знають про своє лібідо і про те, як в стресових ситуаціях воно може себе повести. Однак хочу зазначити, що будь-яка реакція є абсолютно нормальною».
Олександра Каштан говорить, що воєнний період може впливати на сексуальне життя по-різному. Постійний стрес, особливо упродовж трьох років, має вплив, на жаль, не тільки на лібідо. Наша співрозмовниця розповіла, що, працюючи у відповідній організації, надає психологічні консультації українським жінкам, які знаходяться в зоні ризику. За статистикою, дуже багато українців і українок мають депресію або депресивний стан. Водночас офіційні дані набагато занижені. Чому? Не кожна людина діагностується, не усі хочуть звертатися до лікаря, приймати антидепресанти – в нашій країні ще досі, на жаль, є певні кліше, певні табу стосовно цієї теми. А депресія безпосередньо впливає на лібідо, на наше бажання займатися сексом.
В інтерв’ю сексологиня дає низку порад, як відновити чутливість тіла, сексуальне бажання, наприклад, хлопцям і дівчатам, які повертаються з війни в цивільне життя. За її словами, лібідо так чи інакше повернеться з часом до тієї норми, яка є в кожної людини. Олександра Каштан радить пройти медичну діагностику свого здоров’я, це не завадить, адже людина дізнається, чи немає хвороб, які, скажімо, також впливають на потенцію.
На запитання, які міфи та упередження щодо сексуальності спостерігаються нині, фахівчиня відповіла:
«Найбільше упередження, на мій погляд, це те, що всі мають постійно хотіти сексу. Це нав’язується у соцмережах, в тому числі. Ось та чи інша людина й думає приблизно так: «Всі такі сексуальні, такі еротичні, а я… взагалі ніяка».
І це, знову ж таки, упередження, сформовані в соціумі. Вони заважають, до речі, насолоджуватися сексом.
Під час бесіди йшлося і про те, що означає «сексуальна конституція».
«Знову ж таки, це – повсякденне життя, – говорить Олександра Каштан. – Ми створені для того, що підтримувати сексуальні стосунки мають два партнери. Якщо в одного партнера лібідо, наприклад, більш високе, аніж в іншого і двоє людей хочуть свої стосунки зберегти, то треба більше «підлаштовуватися» під бажання іншого. І тоді партнери стають набагато ближчими один до одного, у всіх сенсах.
В розмові торкнулися й такого делікатного питання: чому жінкам важче досягти оргазму, ніж чоловікам. Експертка вважає, що тема жіночої сексуальності дуже довгий час була табуйованою. І чимало жінок взагалі не знають свого тіла.
Чи варто йти до сексолога, звертатися до спеціалістів щодо саме сексуальності, намагаючись розвивати і покращувати цей сексуальний досвід? Олександра Каштан каже, що дуже багато жінок навіть не знають, які насправді сексуальні фантазії є в їх чоловіків. Вона радить про це розмовляти тим, хто любить одне одного, живе в парі.
Водночас радить: не треба терпіти те, що вам не подобається у ліжку. Це дуже важливо, тому що це – ваше тіло. Класний секс там, де є довірливі, нормальні стосунки між партнерами, де немає засудження.
Цікавою виявилася і тема сексу після 50, 60 років. Сексуальне життя після 50-ти існує, люди в європейських країнах більш розкуті в такому віці.
Цікавим аспектом у розмові був і такий: секс на відстані. Як зберегти близькість, якщо не поруч з партнером тривалий час? Є практика, коли відбувається сексуальний контакт онлайн завдяки відеозв’язку. Вже дуже багато людей це практикують. Є чимало засобів, якими можна зобразити все те, що ви хочете сказати партнеру. Через телефон, через секстинг або навіть за допомогою відеостріму.
Детальніше дивіться в новому випуску ютуб-проєкту «Каштан. Інтерв’ю» за посиланням
Більше новин, фото та відео у телеграм-каналі 
KASHTAN NEWS. Досі не підписані на новини Києва та України в телеграмі? Підписуйтеся та першими дізнавайтеся про найголовніше в телеграмі.
